あっという間に涼しくなり気持ちの良い季節になりましたね✨
季節の変わり目で体調は揺らぎやすい方もいらっしゃると思います
ゆっくりお風呂や、足湯につかる
睡眠をしっかりめにとるなど自律神経を整えていきましょう
運動も良いですね〜
お肌はこれから乾燥する日も増えてきます
ゆっくりとお肌のお手入れにいらして、お肌の力をアップして下さい✨
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